各区市低温健康风险预报 
| 青岛市低温健康风险预报 | |
| 青岛市 | |
室内保持适宜的温度和湿度，适时通风换气；出入温暖的室内时，注意温度的缓冲，不宜忽冷忽热；外出或户外活动注意添衣保暖。 适时采取室内供暖措施；外出或户外活动尽量选择在一天中较温暖的时段；避免进行剧烈的体力活动。户外作业人员尽量选择在一天中较温暖的时段作业；儿童、老年人、心肺疾病患者尽量减少在户外活动时间；外出或户外活动注意添衣保暖；保持通讯畅通，如有不适请及时就医。 采取室内供暖措施；不宜长时间户外逗留，尽量减少户外体力活动；户外作业人员尽量减少户外作业时间；儿童、老年人、心肺疾病患者非必要不外出；外出注意防寒保暖；保持通讯畅通，如有不适请及时就医。 加强室内供暖措施；不宜长时间户外逗留；户外作业人员避免长时间户外作业；儿童、老年人、心肺疾病患者非必要不外出；外出注意防寒保暖、热餐热饮；保持通讯畅通，如有不适及时就医。 -
各区市低温健康风险预报
| 低风险 | |
| 中等风险 | |
| 较高风险 | |
| 高风险 | |
| 极高风险 |
不同低温健康风险级别的健康建议 | 低温健康风险级别 | 颜色 | 防护建议 |
| 低风险 | 绿色 | 无 |
| 中等风险 | 蓝色 | 室内保持适宜的温度和湿度，适时通风换气；出入温暖的室内时，注意温度的缓冲，不宜忽冷忽热；外出或户外活动注意添衣保暖。 |
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较高风险 |
黄色 | 适时采取室内供暖措施；外出或户外活动尽量选择在一天中较温暖的时段；避免进行剧烈的体力活动。户外作业人员尽量选择在一天中较温暖的时段作业；儿童、老年人、心肺疾病患者尽量减少在户外活动时间；外出或户外活动注意添衣保暖；保持通讯畅通，如有不适请及时就医。 |
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高风险 |
橙色 | 采取室内供暖措施；不宜长时间户外逗留，尽量减少户外体力活动；户外作业人员尽量减少户外作业时间；儿童、老年人、心肺疾病患者非必要不外出；外出注意防寒保暖；保持通讯畅通，如有不适请及时就医。 |
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极高风险 |
红色 | 加强室内供暖措施；不宜长时间户外逗留；户外作业人员避免长时间户外作业；儿童、老年人、心肺疾病患者非必要不外出；外出注意防寒保暖、热餐热饮；保持通讯畅通，如有不适及时就医。 |